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Vog(ヴォグ)対策にアロマ

2016年04月02日
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数日前の夕方。

ハワイカイ方面から、ダイヤモンドヘッドを見た風景。

オレンジピンクに染まった空。
遠くのダイヤモンドヘッドが白っぽく霞んで見えますね。

霞。。。。最近、Vogがひどいのです。


Vog(ヴォグ)は、火山灰と霧の造語。
ハワイ島からの火山灰がオアフにまで流れてくるんです。


健康への影響も結構あって、目の痒み、鼻のムズムズ、ノドがいがらっぽくなったり咳込んだり、頭痛がしたりと、アレルギーのある人には大変。花粉症のような症状はまだ良いほうで、ひどくなると喘息の症状が出る人も。

鼻づまりや喉のイガイガくらいの軽い症状なら、アロマに助けてもらいましょう。
アロマディフューザーとか、特別なものはなくても大丈夫。

ユーカリやティツリー、ペパーミントをティッシュに数滴垂らして、傍らにおいておくだけでもいいんです。
わたしは、部屋着なんかだと服の首筋や袖なんかに直接垂らしちゃったりすることもあります。
シミや傷みになるのが心配な人は真似しないでください(゚∀゚)

フランキンセンスをオイルに混ぜて、胸部をマッサージするのは気管支炎の症状をなだめるのにいいですね。
落ち着いた香りで、気持ちもリラックスできますよ。

フランキンセンス、アンチエイジング効果もあって、皮膚のシワやたるみにもいいんです。
高齢の方のボディマッサージにわたしもよく使っています。。
わたしは、フランキンセンスとマンダリンなどのちょっと甘目の柑橘系をミックスするのが好き(*^^*)。
話がそれましたね。アンチエイジングに反応するお年ごろなので(*´∀`*)。


花粉症のある方は、ハワイにいけば大丈夫、と安心しないで!アレルギーのある方は、他のアレルゲンにも敏感に反応することがあります。対策、忘れないで下さい。
あまりお薬には頼りたくないですが、いつも花粉症の薬を常用している方は、ハワイ旅行にも携帯したほうが安心かもしれませんね。



アレルギー症状がでちゃったかな、と思ったら、マッサージにアロマを使うのもおすすめです。


出張マッサージのご依頼はこちらまで



お電話で>> 808-203-0049(日本語でどうぞ)
メールで>> : mamo@kenji2.sakura.ne.jp
予約フォームで>>Ti timeのサイト・予約フォームへGO!<予約フォームの文字をクリックしてください。必要項目の漏れがないので、こちらからのご予約がおすすめです。
または、このサイト左欄の「メールはこちらから」からメールください。


施術中は電話に出られませんが、伝言を残していただければ折り返しお電話させていただきます。

留守番電話・メールに必要なインフォメーションは、

お名前、(複数の場合は代表者名と人数)
ご連絡できる電話番号、(携帯電話、ホテル滞在の方は、ホテル名とホテル宿泊に記載したお名前)
希望の日時(第三希望くらいまであれば調整しやすいです)
マッサージの種類、長さ(オプフリや肩を多めなどご希望があればそれも教えてください)

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マウイ島トリップ

2016年03月25日
マウイ島へ、2泊3日のトリップ。

結婚記念日旅行です(*^^*)。

普段からのんびりな生活なのに、さらに「の~んびり過ごす」をテーマの旅行。

わたしが1人で旅するときには泊まらないような、ちょっとゴージャスなホテルで、のんびり過ごす予定でした。

「でした」(*^^*)。

実は、結構バタバタ!


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クラ・ラベンダーファームでアロマ浴。

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火星にも行っちゃいました。(ウソウソ、ハレアカラの風景です)



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ハレアカラでサンセット。

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クジラを見たり、

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パワースポットとも言われる、イアオ渓谷を散策したり。



オアフとはまた違った魅力とパワーのあるマウイ島。
白人系の観光客が多く、異国情緒?を味わえますよ。


オアフにちょっと飽きちゃった、という方は、マウイ島、おすすめです。



「そんな時間ないっ!」という方には、ロミロミで「の~んびり」タイム。
ほんの少しの時間なのに、からだの中からリズムが変わって、ロミロミが終わってからも、からだもこころも「の~んびり」とリラックスできますよ。





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ゆったりした時間@トランプ「ワイオル」

2016年03月07日
トランプタワーのワイオルで、ランチ。

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ワイキキ西側に面した、オープンエアーの空間。左手に海。右手にタウンのビュー。

まずはカクテルで乾杯。
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こんな和風弁当もあるんですよ。
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ゆったり時間を楽しみたいので、デザートまで。
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昼間は、お客さまもまばらで、ゆったりと時間が過ごせます。
なにより、風と光が心地いい。

BGMもハワイアンミュージックでわたし好みの曲ばかり。
選曲のセンス良いなあ。マッサージの時も使えそう。ってついついセラピスト目線。目線じゃなくて耳線(゚∀゚)?

賑やかなワイキキの街なかにありながら、静かで落ち着いた異空間。

ゆったりとした流れの中に身をおくと、体も心もリセットされます。
神経が休まらない慌ただしい日々がづつくと、本来ならリラックスできる時間も交感神経バンバンにオンになったままの方が多いのです。
マッサージを受けてくださる方の中にも、本来ならリラックスするはずのマッサージの最中もからだがカチカチにこわばっている方がよくいらっしゃいます。
脚のストレッチの際など、持ち上げようとしても拒否しているかのようにピンと伸ばしたまま曲げられない。一旦曲げると今度は手を離してもそのまま脚が浮いている(;・∀・)。
後で伺うと、「気づきませんでした。寝てました。」とおっしゃるのです。
無意識にからだを固めているのですね。ということは、筋肉や神経は常に働きっぱなし。交感神経(興奮)と副交感神経(リラックス)のスイッチが上手く働いていないようです。

せっかくのリラックスタイムがもったいない。からだかかわいそうです。

そこをリラックスに導くのがわたしの仕事。
だから「力を抜いてください」とは「命令」しません。
力を抜いていいんだ、力を抜くってこういう感覚なんだ、力を抜くって気持ちいい、と思ってもらえることがわたしの仕事。

その方のからだのリズムを、一旦リセットさせる。
ワイキキの喧騒の中から静かな「ワイオル」のソファーに腰を下ろした時のように。

その静けさを受け入れると、からだはみずからゆるんでいきます。
副交感神経がオンになって、リラックスしていきます。

気持ちのいい場所、気持ちのいい音楽、気持ちのいい人達にふれあうこと、もちろん気持ちの良いマッサージも、
リラックスするためのスイッチです。








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風と光のシャワー

2016年02月26日
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午後の空き時間、ランチを兼ねてカピオラニパークへ。

真っ赤な花をつけた大木。。。

と思ったら、

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ブーゲンビリア!

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藤棚みたいになって、木陰を作っていました。

こんなに大きく形作るにはどれだけの月日がかかったんでしょう。



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ノースでは大波がきて、エディ杯がおこなれている頃ですが、ワイキキの波はおだやか。


ブーゲンビリアの木陰で海を見ながらランチ。

お金はかかっていないけど、とっても贅沢な気分。


遠くに波待ちのサーファーたちがプカプカと浮かんでいます。


午後の日差しは強くて、肌に痛いけれど、少し肌寒いくらいの風が緩和してくれる。

光と風のシャワーを浴びて、よぶんなものが流れていったようです。

からだがとても軽くなって、気持ちも広がった感じ。

ほんの少しの時間でも、自然とふれあうことは、からだとこころのつまりを取るのにとても有効。

いつもいつも、こんなふうに自然に自分をクレンジングしていたら、マッサージなんていらないのかもしれませんね。



ちょっとしたからだの不調を感じている方、病院やサプリや薬に頼る前に、自然の中に身を置いてみませんか?



いやいや、それでもマッサージは受けたい!という方はこちら(*^^*)



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ホノマラはいよいよ明日!

2015年12月12日
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いいお天気のハワイ。

明日はいよいよホノルルマラソンです。
今年は日本からの参加者が少ないと聞いていますが、ワイキキにはランナーらしき方の姿が増えてきました。
今夜は皆さん早めに就寝して、明日5時のスタートに備えるのでしょうね。

最近夜間から明け方にかけて雨が降る日が続いています。
スタート時は雨がふるかもしれません。使い捨てのカッパがあるといいですね。
雨がふらなくても、明け方は結構ひんやりしているので、ランニング用の薄着だと冷えます。防寒の意味でも持っているといいかも。

時差もあるしなかなか寝付けない、という時はベッドでもんもんとしているより、マッサージ。

ロミロミを受ける方からよく聞くのが、「いつも夜に目が冷めてしまうのに、ロミロミを受けた日はぐっすり安眠出来た。」と言う言葉。
ロミロミでリラックスして、マッサージ中ほとんどの方が寝ちゃいます。ヒーリング中の睡眠は通常の2、3倍もの効果があると言われています。

睡眠不足が心配な方は、ぜひロミロミを受けてみてください。

本日、夕方7時から2時間、空きがあります。前後多少の調整は可能ですので、もし受けてみたい方がいらっしゃいましたら、
ご連絡くださいね。
セッション中は電話に出られません。必ず留守電に、ホテル名ルームナンバー、フルネーム、連絡できる電話があれば電話番号をお残しください。確認出来次第、折り返しお電話させていただきます。
メールの方も同じく、インフォメーションを記述ください。確認事項などがある場合は電話でお返事させていただくこともありますので、メールでお申し込みの場合でもお電話番号をお願い致します。ない場合はお部屋にお電話させていただきます。

今現在、マッサージ可能な時間は以下のとおりです。

12日(マラソン前日)午後19:00~21:00pm
13日(マラソン当日)いっぱいです
14日(マラソン翌日)午前9:00~10:30am




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