03月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫05月

ゆったりした時間@トランプ「ワイオル」

2016年03月07日
トランプタワーのワイオルで、ランチ。

Fotor_145730859593742_Fotor.jpg

ワイキキ西側に面した、オープンエアーの空間。左手に海。右手にタウンのビュー。

まずはカクテルで乾杯。
Fotor_14573023675345_Fotor_Fotor.jpg

こんな和風弁当もあるんですよ。
Fotor_145730401820925_Fotor.jpg


ゆったり時間を楽しみたいので、デザートまで。
Fotor_145730733337386_Fotor.jpg


昼間は、お客さまもまばらで、ゆったりと時間が過ごせます。
なにより、風と光が心地いい。

BGMもハワイアンミュージックでわたし好みの曲ばかり。
選曲のセンス良いなあ。マッサージの時も使えそう。ってついついセラピスト目線。目線じゃなくて耳線(゚∀゚)?

賑やかなワイキキの街なかにありながら、静かで落ち着いた異空間。

ゆったりとした流れの中に身をおくと、体も心もリセットされます。
神経が休まらない慌ただしい日々がづつくと、本来ならリラックスできる時間も交感神経バンバンにオンになったままの方が多いのです。
マッサージを受けてくださる方の中にも、本来ならリラックスするはずのマッサージの最中もからだがカチカチにこわばっている方がよくいらっしゃいます。
脚のストレッチの際など、持ち上げようとしても拒否しているかのようにピンと伸ばしたまま曲げられない。一旦曲げると今度は手を離してもそのまま脚が浮いている(;・∀・)。
後で伺うと、「気づきませんでした。寝てました。」とおっしゃるのです。
無意識にからだを固めているのですね。ということは、筋肉や神経は常に働きっぱなし。交感神経(興奮)と副交感神経(リラックス)のスイッチが上手く働いていないようです。

せっかくのリラックスタイムがもったいない。からだかかわいそうです。

そこをリラックスに導くのがわたしの仕事。
だから「力を抜いてください」とは「命令」しません。
力を抜いていいんだ、力を抜くってこういう感覚なんだ、力を抜くって気持ちいい、と思ってもらえることがわたしの仕事。

その方のからだのリズムを、一旦リセットさせる。
ワイキキの喧騒の中から静かな「ワイオル」のソファーに腰を下ろした時のように。

その静けさを受け入れると、からだはみずからゆるんでいきます。
副交感神経がオンになって、リラックスしていきます。

気持ちのいい場所、気持ちのいい音楽、気持ちのいい人達にふれあうこと、もちろん気持ちの良いマッサージも、
リラックスするためのスイッチです。








出張マッサージのご依頼はこちらまで



お電話で>> 808-203-0049(日本語でどうぞ)
メールで>> : mamo@kenji2.sakura.ne.jp
予約フォームで>>Ti timeのサイト・予約フォームへGO!<予約フォームの文字をクリックしてください。必要項目の漏れがないので、こちらからのご予約がおすすめです。
または、このサイト左欄の「メールはこちらから」からメールください。


施術中は電話に出られませんが、伝言を残していただければ折り返しお電話させていただきます。

留守番電話・メールに必要なインフォメーションは、

お名前、(複数の場合は代表者名と人数)
ご連絡できる電話番号、(携帯電話、ホテル滞在の方は、ホテル名とホテル宿泊に記載したお名前)
希望の日時(第三希望くらいまであれば調整しやすいです)
マッサージの種類、長さ(オプフリや肩を多めなどご希望があればそれも教えてください)

です。

ご意見・ご質問・ご感想などもお気軽に!





みなさんのクリックがブログを書く励みになります(*^^*)
応援いつもありがとうございます

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

ハワイあれこれ | コメント(0) | トラックバック(0)

風と光のシャワー

2016年02月26日
Fotor_145644097325715.jpg

午後の空き時間、ランチを兼ねてカピオラニパークへ。

真っ赤な花をつけた大木。。。

と思ったら、

Fotor_145644134349081.jpg

ブーゲンビリア!

Fotor_145644065934636.jpg

藤棚みたいになって、木陰を作っていました。

こんなに大きく形作るにはどれだけの月日がかかったんでしょう。



Fotor_145644043881389.jpg

ノースでは大波がきて、エディ杯がおこなれている頃ですが、ワイキキの波はおだやか。


ブーゲンビリアの木陰で海を見ながらランチ。

お金はかかっていないけど、とっても贅沢な気分。


遠くに波待ちのサーファーたちがプカプカと浮かんでいます。


午後の日差しは強くて、肌に痛いけれど、少し肌寒いくらいの風が緩和してくれる。

光と風のシャワーを浴びて、よぶんなものが流れていったようです。

からだがとても軽くなって、気持ちも広がった感じ。

ほんの少しの時間でも、自然とふれあうことは、からだとこころのつまりを取るのにとても有効。

いつもいつも、こんなふうに自然に自分をクレンジングしていたら、マッサージなんていらないのかもしれませんね。



ちょっとしたからだの不調を感じている方、病院やサプリや薬に頼る前に、自然の中に身を置いてみませんか?



いやいや、それでもマッサージは受けたい!という方はこちら(*^^*)



出張マッサージのご依頼はこちらまで



お電話で>> 808-203-0049(日本語でどうぞ)
メールで>> : mamo@kenji2.sakura.ne.jp
予約フォームで>>Ti timeのサイト・予約フォームへGO!<予約フォームの文字をクリックしてください。必要項目の漏れがないので、こちらからのご予約がおすすめです。
または、このサイト左欄の「メールはこちらから」からメールください。


施術中は電話に出られませんが、伝言を残していただければ折り返しお電話させていただきます。

留守番電話・メールに必要なインフォメーションは、

お名前、(複数の場合は代表者名と人数)
ご連絡できる電話番号、(携帯電話、ホテル滞在の方は、ホテル名とホテル宿泊に記載したお名前)
希望の日時(第三希望くらいまであれば調整しやすいです)
マッサージの種類、長さ(オプフリや肩を多めなどご希望があればそれも教えてください)

です。

ご意見・ご質問・ご感想などもお気軽に!




ハワイあれこれ | コメント(0) | トラックバック(0)

ホノマラはいよいよ明日!

2015年12月12日
1449953292317.jpg

いいお天気のハワイ。

明日はいよいよホノルルマラソンです。
今年は日本からの参加者が少ないと聞いていますが、ワイキキにはランナーらしき方の姿が増えてきました。
今夜は皆さん早めに就寝して、明日5時のスタートに備えるのでしょうね。

最近夜間から明け方にかけて雨が降る日が続いています。
スタート時は雨がふるかもしれません。使い捨てのカッパがあるといいですね。
雨がふらなくても、明け方は結構ひんやりしているので、ランニング用の薄着だと冷えます。防寒の意味でも持っているといいかも。

時差もあるしなかなか寝付けない、という時はベッドでもんもんとしているより、マッサージ。

ロミロミを受ける方からよく聞くのが、「いつも夜に目が冷めてしまうのに、ロミロミを受けた日はぐっすり安眠出来た。」と言う言葉。
ロミロミでリラックスして、マッサージ中ほとんどの方が寝ちゃいます。ヒーリング中の睡眠は通常の2、3倍もの効果があると言われています。

睡眠不足が心配な方は、ぜひロミロミを受けてみてください。

本日、夕方7時から2時間、空きがあります。前後多少の調整は可能ですので、もし受けてみたい方がいらっしゃいましたら、
ご連絡くださいね。
セッション中は電話に出られません。必ず留守電に、ホテル名ルームナンバー、フルネーム、連絡できる電話があれば電話番号をお残しください。確認出来次第、折り返しお電話させていただきます。
メールの方も同じく、インフォメーションを記述ください。確認事項などがある場合は電話でお返事させていただくこともありますので、メールでお申し込みの場合でもお電話番号をお願い致します。ない場合はお部屋にお電話させていただきます。

今現在、マッサージ可能な時間は以下のとおりです。

12日(マラソン前日)午後19:00~21:00pm
13日(マラソン当日)いっぱいです
14日(マラソン翌日)午前9:00~10:30am




出張マッサージのご依頼はこちらまで



お電話で>> 808-203-0049(日本語でどうぞ)
メールで>> : mamo@kenji2.sakura.ne.jp
予約フォームで>>Ti timeのサイト・予約フォームへGO!<予約フォームの文字をクリックしてください。必要項目の漏れがないので、こちらからのご予約がおすすめです。
または、このサイト左欄の「メールはこちらから」からメールください。


施術中は電話に出られませんが、伝言を残していただければ折り返しお電話させていただきます。

留守番電話・メールに必要なインフォメーションは、

お名前、(複数の場合は代表者名と人数)
ご連絡できる電話番号、(携帯電話、ホテル滞在の方は、ホテル名とホテル宿泊に記載したお名前)
希望の日時(第三希望くらいまであれば調整しやすいです)
マッサージの種類、長さ(オプフリや肩を多めなどご希望があればそれも教えてください)

です。

ご意見・ご質問・ご感想などもお気軽に!


ハワイあれこれ | コメント(0) | トラックバック(0)

今週末はホノルルマラソン!

2015年12月07日
Fotor_144919097980595.jpg

お天気、良くなってきたハワイ。

雨期を忘れさせるかのような空。

ホノルルマラソンは、今週の日曜日(13日)。
今年は、テロの影響か為替の影響か、今ひとつ日本からの参加者が伸び悩んでいるようですが、
それでも毎年ものすごい人が走る一大イベント。

ゴールの時間制限がないので、何時間でも這いつくばってでも(^_^;)完走できます。
10時間かけてゴールという方もいらっしゃいますよ。

本気ランナーさんから、仮装したりお祭りモードのランナーさん、
道路脇で応援するロコたちも、お水やクッキーの差し入れをしたり、お庭のホースで放水したりと、他のマラソン大会では見られない温かい光景が見られるのもホノルルマラソン。
ハワイならではのアロハを感じるマラソンです。

そろそろ、ハワイ入りするランナーさんもいらっしゃることでしょう。
日本は寒くなってきて、風邪が心配ですね。

飛行機の中は乾燥しているので、ウィルスに感染しやすくなりますから対策はしっかりと。

大きめのマスクに濡れティッシュを挟んで、フライト中ずっと付けていると、随分と乾燥が防げます。
ティツリーなどの抗菌作用のあるエッセンシャルオイルを垂らすのも効果的。

時差ボケは、到着日の対策が左右します。
日本便は、午前中の到着がほとんど。
日中はなるべく外に出て、太陽の光を浴びましょう。
体内時計がリセットされます。
マッサージを受けている間ちょっと寝る、というのもいいですね。
マッサージでリラックスした中での睡眠は、通常の睡眠の何倍もの効果があるようです。

長時間のフライトでただでさえからだに負担のかかっている状態です。
できる限りの対策をして、万全な体調でマラソン、完走してくださいね。


マラソン前後のご予約状況です。
12日(前日)午後7時から10時終了までご予約いただけます。
13日(当日)はすでにいっぱいです。
14日(翌日)午後12時から3時終了までご予約いただけます。
15日(翌々日)午後1時からご予約いただけます。



出張マッサージのご依頼はこちらまで



お電話で>> 808-203-0049(日本語でどうぞ)
メールで>> : mamo@kenji2.sakura.ne.jp
予約フォームで>>Ti timeのサイト・予約フォームへGO!<予約フォームの文字をクリックしてください。必要項目の漏れがないので、こちらからのご予約がおすすめです。
または、このサイト左欄の「メールはこちらから」からメールください。


施術中は電話に出られませんが、伝言を残していただければ折り返しお電話させていただきます。

留守番電話・メールに必要なインフォメーションは、

お名前、(複数の場合は代表者名と人数)
ご連絡できる電話番号、(携帯電話、ホテル滞在の方は、ホテル名とホテル宿泊に記載したお名前)
希望の日時(第三希望くらいまであれば調整しやすいです)
マッサージの種類、長さ(オプフリや肩を多めなどご希望があればそれも教えてください)

です。

ご意見・ご質問・ご感想などもお気軽に!





みなさんのクリックがブログを書く励みになります(*^^*)
応援いつもありがとうございます

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村


ハワイあれこれ | コメント(0) | トラックバック(0)

マカプウトレイル

2015年11月26日
Fotor_144848591113864.jpg

久しぶりに晴れ間の出た朝は、

マカプウにトレッキング。


Fotor_144848476284832.jpg

マカプウライトハウストレイルは大掛かりな改修工事中。
歩道はきれいに舗装されていました。

今までは穴ぼこだらけで、ベビーカーを押している人には快適ではなかったのです。
(こちらの人は、ベビーカー押してお散歩どころかランニングしてるんですよ。)

Fotor_144848612089532.jpg

ラビットアイランド(マナナ島)の上はまだ雨雲。


Fotor_14484847397652.jpg

ワイキキ方面は晴れた空。
空の色と海の色、絶えず変化があって見飽きません。


20151125_111641.jpg

崖に見つけた赤い実。


20151125_111653.jpg

クリスマスベリーかな。

ホリディシーズンの始まりです。

何かと忙しくなるこの時期、子どもたちも休みだったり、パーティが続いていつもと違う生活リズムに、からだもこころも調子が狂いがち。

そんな時は自然の中に身を置いてみると時間の流れ方が変わって、リセットできます。

マカプウトレイルはワイキキの街中からでも車で30分ほど。
トレイル自体は舗装道路でらくらくなので、ゆっくり歩きながらでも往復2時間もかかりません。

ちょっとした空き時間を上手く使って、自分をメンテナンス。


ゆったりしたマッサージも、時間の流れの違いをからだにダイレクトに感じさせることが出来ますね。
波のリズム、風に揺れるパームツリーのそよぎをからだで感じるロミロミ・・・

忙しい時間の流れを、ちょっと緩めてみませんか?





出張マッサージのご依頼はこちらまで



お電話で>> 808-203-0049(日本語でどうぞ)
メールで>> : mamo@kenji2.sakura.ne.jp
予約フォームで>>Ti timeのサイト・予約フォームへGO!<予約フォームの文字をクリックしてください。必要項目の漏れがないので、こちらからのご予約がおすすめです。
または、このサイト左欄の「メールはこちらから」からメールください。


施術中は電話に出られませんが、伝言を残していただければ折り返しお電話させていただきます。

留守番電話・メールに必要なインフォメーションは、

お名前、(複数の場合は代表者名と人数)
ご連絡できる電話番号、(携帯電話、ホテル滞在の方は、ホテル名とホテル宿泊に記載したお名前)
希望の日時(第三希望くらいまであれば調整しやすいです)
マッサージの種類、長さ(オプフリや肩を多めなどご希望があればそれも教えてください)

です。

ご意見・ご質問・ご感想などもお気軽に!





みなさんのクリックがブログを書く励みになります(*^^*)
応援いつもありがとうございます

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村


ハワイあれこれ | コメント(0) | トラックバック(0)
« Prev | HOME | Next »