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11月も最後です

2010年11月30日
sora


見上げると、空にはすっかり秋の雲。
明日から12月、秋って言うより「冬」ですね。

あいかわらず、半そで短パンでOKのハワイです。
ここのところは、例年より朝晩の寒さもないみたい。

12月12日はホノルルマラソン。
参加される方、日本での調整はいかがですか?

走りこんで疲れを残したままハワイ入り、という方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。
ハワイ入りされたら、まずはマッサージでコンディションを整えてくださいね。

あと2週間を切ったホノルルマラソン。
みなさん、風邪などに気をつけて、万全な体調でハワイにお越しください。



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