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ゴルフの前に肩周りを柔らかく。。。。四十肩のお客様

2015年07月22日
今日は四十肩のお客様の声です。

四十肩がなかなか治らず、腕が上に上がらない。
せめてゴルフの前に少しでも筋肉を伸ばしておこうとマッサージを依頼されました。

腕を動かしてもらうと、水平より上に腕を上げるのがもうつらそう。
もちろん背中側にも廻りません。

これだとゴルフのスイングもぎこちないものになってしまいそう。

肩甲骨周りの筋肉、肩の回旋筋群のケアを充分に。
オイルマッサージで一つ一つの筋肉にアプローチ。温まった後はストレッチ。可動域を少しずつ広げていきます。
最初、肩甲骨が出なかった背中も、施術が進むに連れ、肩甲骨の形がしっかりと現れてきました。
筋肉が伸び、柔らかくなってきたのですね。


施術後、腕が以前よりずいぶん上がるようになっていました。
ゴルフ、良いスコアが出るといいですね。



その後ゴルフを終えて、お客様から感想を頂きました。

腕を挙げる時痛かったのですが、楽に動かせるようになり、ゴルフも苦なく楽しめました。
腕を前後に振り回すのが以前は出来なかったのが出来るようになっていました。
マッサージの後に、それは感じていたのですが、
ゴルフを2回やった後のほうがさらに腕が楽に挙がるようになっています。


とのこと。

マッサージでゆるめた筋肉は、使わないとまたすぐに固く戻ってしまいます。
そこを、続けてゴルフをしたことで、ストレッチになり、柔らかい筋肉がキープされたのですね。
この調子で、ゴルフ以外の日もストレッチなどを続けてくださいね。

筋肉が固まったまま急激にスポーツをするのはケガのもと。
ゴルフや水泳の前には充分なストレッチを。
とくに、四十肩や腰痛など、自分でするストレッチには限界がある場合は、マッサージや鍼などの力を借りましょう。



四十肩(病名ではないですが)は、案外マッサージで改善されるものです。
マッサージ後に腕がかなり上がって、お客様自身が驚いていらっしゃる場面を今までもたくさん見ています。
思いがけない筋肉が関係していることがあるものです。
シップを貼るにしても、お客様が貼る箇所と、わたし達プロが貼る場所は違います。
ご自分で治そうとあれこれやってみてもなかなか改善されない、という方は、一度プロの施術を受けることをおすすめします。

一度筋肉の仕組みがわかってしまえば、後は自分でケアできますからね。





ゴルフの前に出張マッサージ!
ご依頼はこちらまで



お電話で>> 808-203-0049(日本語でどうぞ)
メールで>> : mamo@kenji2.sakura.ne.jp
予約フォームで>>Ti timeのサイト・予約フォームへGO!<予約フォームの文字をクリックしてください。必要項目の漏れがないので、こちらからのご予約がおすすめです。
または、このサイト左欄の「メールはこちらから」からメールください。


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お名前、(複数の場合は代表者名と人数)
ご連絡できる電話番号、(携帯電話、ホテル滞在の方は、ホテル名とホテル宿泊に記載したお名前)
希望の日時(第三希望くらいまであれば調整しやすいです)
マッサージの種類、長さ(オプフリや肩を多めなどご希望があればそれも教えてください)

です。

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海で浄化、の後はエンジェルマナシーリング?

2015年07月19日

20150719_091102.jpg

最近のお天気。
雨がぱらつくことは多いものの、気温が高くなってきて、日差しもかなり強いです。

雨だからとがっかりしないで。
雨が降ると虹が出る。
虹もハワイらしさの一つ。

No Rain
No Rainbow

雨がふらなけりゃ虹も出ない、

今、雨降りの真ん中にいるような気分の人も、
その後には、きれいな虹が掛かること、思い出してくださいね。

今日は朝のうち、結構激しい雨が降りましたが、その後は晴天。
いい風が吹いています。
気持ちよさそうなので、ビーチまで車を走らせ、犬と散歩。

今朝は引き潮。ずいぶんと先まで砂地が見えていました。
天国の海もきれいに砂州が出ていることでしょう。

引く波は、悪いものをぜんぶ持って行ってくれます。
足だけでも海に入って、
ネガティブな思いや、忘れてしまいたいこと、
ぜ~んぶ波がさらってくれることをイメージしてください。
悪いものが抜けて、すっぽり空いた空間には、マナを充填しましょう。
太陽の光が、その隙間に満ちていくのを感じてください。

「海で浄化(クレンジング)」って、大げさに考えなくても、
海に入ると(海を見ているだけでも)、スッキリとした気分になること、だれでも感じるでしょう(^^)。
自然の力、マナをいっぱい感じてください。活き活きと、力がみなぎってきます。
ハワイに来たら、お買い物だけでなく、一度は海を体全体で感じてくださいね。


titimeのマッサージでは、ご希望の方に、
マッサージの最後にエンジェルのオイルでマナシーリング、いたします。
海で浄化した後なら、とてもいいタイミング。
きれいにクレンズされたからだに、悪い気を寄せつけずハワイをたのしめますよ(^^)。







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ご自宅で出張マッサージ

2015年07月04日

share_tempory.jpg

今日はアメリカの独立記念日。
ワイキキでは花火が上がって、ものすごい人なはず。

我が家はワイキキから遠く離れて、静かな夜。
いつもと同じ夜です。



さて、今日は出張マッサージってどんな風にするの?
何か用意しておかなければいけないものはあるの?
など、はじめて出張マッサージを頼む時の心配にお答えします。

これは、個人のお宅に出張訪問した時の例。

P1040280.jpg

こんな風に、お客様のお家にマッサージテーブルをお持ちします。
マッサージテーブルは、高さを変えられるので、高齢の方には乗りやすいように低くもできます。

ツインサイズベッドくらいのスペースが必要です。
板張りの床にマッサージテーブルの足の跡がつくのが心配なら、タオルやバスマットをご用意ください。

シーツは、こんなデザインパレオタイプや、太陽染めタイプをお持ちします。
アロマをご希望のお客様の時は、数種類のエッセンシャルオイルをお持ちして、
お客様の好きな香りや、体調、お気持ちに合わせたものを使います。

P1040282.jpg

もし、腰が悪くてまっすぐに寝られない方や、横向きの施術をお好みの方、足首の固い方は、膝の下に入れたり抱いたりするための枕やクッションを2、3個、ご用意ください。

リラックスできる静かな音楽もお持ちします。

はじめに、お体や心の状態をお聞きします。どんなマッサージを受けたいですか?
傷があったりして触ってはいけない場所があるときや、腕が上がらないなど、不調箇所がある時はおしゃってください。

あとは、ゆったりと、マッサージを楽しんでください。

マッサージの後に、手を洗うためにバスルームをお借りします。
お客様は、マッサージ後、常温のお水を飲まれるといいですね。

お会計をして、次回の予約の相談などしましょう。

出張マッサージはこんな感じ。
イメージが湧きましたか?


マッサージテーブルを広げるスペースがない場合や、駐車場が遠くてマッサージテーブルを運べない時は、ご自宅のベッドにシーツを敷いてのマッサージとなります。








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