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ハワイで門松

2014年12月29日

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クリスマスが終わると、
今度はお正月。

なにかと忙しい日々ですが、

皆さんはいかがお過ごしですか?

って、なにげにスルーしちゃいそうな写真ですが、
これ、ハワイの光景です。

ハワイには、門松も売ってるんですよ。

日系人が多いので、門松もあるし、お節も日系のスーパーでは予約販売しています。


年末は気の流れも整えるロミロミで、2014年の毒をすべて出して、
新しい年はまっさらな、からだとこころ、で迎えたいものです。





出張マッサージのご依頼はこちらまで



お電話で>> 808-203-0049(日本語でどうぞ)
メールで>> : mamo@kenji2.sakura.ne.jp
予約フォームで>>Ti timeのサイト・予約フォームへGO!<予約フォームの文字をクリックしてください。必要項目の漏れがないので、こちらからのご予約がおすすめです。
または、このサイト左欄の「メールはこちらから」からメールください。


施術中は電話に出られませんが、伝言を残していただければ折り返しお電話させていただきます。

留守番電話・メールに必要なインフォメーションは、

お名前、(複数の場合は代表者名と人数)
ご連絡できる電話番号、(携帯電話、ホテル滞在の方は、ホテル名とホテル宿泊に記載したお名前)
希望の日時(第三希望くらいまであれば調整しやすいです)
マッサージの種類、長さ(オプフリや肩を多めなどご希望があればそれも教えてください)

です。

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メリークリスマス!

2014年12月25日
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ハワイにも一日遅れでクリスマスがやって来ました。

ここ数日、雨が多く、風も強いハワイです。

ホワイトクリスマスはもちろんありません。

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サンタさんはサーフボート抱えてます(^^)。

クリスマスの今日は、いいお天気となりました。
風もおだやかで、日差しが眩しい。

ワイキキは例外ですが、郊外のレストランや店舗はクリスマスはお休みか、営業時間が短くなっています。
ハワイに来てお買い物、と思ったらお店が開いてない!とがっかりした方もいらっしゃるかも。

ハワイの海や山はいつでも開いてます。
自然と一体になり、ゆったりと過ごす時間は、サンタさんからの素敵なプレゼントです。

日本も年末で忙しいし、実はアメリカもホリディショッピングで賑やかな時期ではありますが、
ぜひ自然とともに静かで穏やかなひとときをお過ごしくださいね。

「Happy Holidays!」





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ホノルルマラソン。マッサージ、するとしないとでは雲泥の差

2014年12月17日


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今年のフィニッシャーTシャツとメダル(夫が完走しました)


12月14日、ホノルルマラソンが開催されました。

今年は3万人以上のエントリーでしたが、完走者は2万人少々。
お天気の悪さで、参加を見合わせた人が多かったのでしょうか?
スタート時から一日中、雨が降ったりやんだり、そして強風で向かい風がつらいマラソンとなりました。

最後の走者は14時間以上掛かってゴール。
14時間!

ほんとうにがんばりましたね。

諦めない、ということがどんなにたいへんなことか。

自分が「これでおしまい」と思えばいつでもやめられるのに、最後までやり通す強さに、感動します。

わたしもこの日はマッサージマラソン。
たくさんのランナーさんたちをマッサージさせていただきました。

リピーターさんたちも増えてきて、色々とお話を聞くことが出来ました。

マラソンのお話はもちろん、マッサージについてもあれこれと。
マッサージの後の体調やマッサージした時しない時のからだの調子などもお話しくださり、とてもためになりました。

ハワイでマッサージをしていると、クライアントさんは旅行者ということが多く、一度きりのお客様には、「その後、体調はどうかな?」とか、「あの不調ヶ所は良くなったかな?」とか、いろいろと気になります。
ローカルや長期滞在のお客様の時には、お体の調子を確認して、施術にフィードバックすることが出来るのですが、日本からの方にはそういうわけにもいかず・・・・

リピーターさんからは貴重なご意見がいただけるのでとても嬉しいです。



マッサージを受けていただいた方からの感想です。

マラソン後、すぐにロミロミを受けてくださった方>>
「マラソンしてすぐ、マッサージを受けたので、その日のうちに、ホテルで行われているズンバに参加しておもいっきり踊ることが出来ました。」
この方、60才の女性です!還暦のお祝いに初ホノルルマラソンを走られたのです。

時間がないので、脚だけのクイックを受けた方>>
「マッサージが終わった後はもちろん、翌日も脚の軽さに驚きました。次の日、からだが普通に動くことにびっくりしました。」
マッサージを受けなかった頃は、マラソンの後は3日ほどグッタリとしてしまい、ロボットのような歩き方になってしまうのだそうです。

マラソンの前にマッサージを受けた方>>
「フライトの疲れをとってからマラソンだったので、からだが軽く快適に走れました。」
寒い日本でカチカチに固まったからだに長時間のフライトというダブルパンチ、そして、機内がうるさくて眠れなかったとのことで、マッサージ中はぐっすりと眠られてました。

マラソンの後のマッサージはもちろん、マラソン前のマッサージもとても重要だと改めて認識しました。

フライトで固まったからだをほぐし、滞ったリンパや血液の流れを良くするのは、翌日がマラソンじゃない時にもとても大事。
ハワイ滞在を快適に過ごすためにも、到着後のマッサージは欠かせませんね。






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ホノルルマラソンは今週末!

2014年12月10日
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今年も夫はホノルルマラソンに出場です。
コンベンション・センターでゼッケンを引き換えてきましたよ。

ことしは、記録用のチップが、靴につけるタイプではなく、ゼッケンの裏についていました。
これが手元に届くと、なぜかわたしまで、ちょっとそわそわした感じ。
夫は、この時期に足の小指の爪を割ってしまいました。
無事、フルマラソンを完走できるといいのですが、ちょっと心配です。

ファイテンのブースで、五本指ソックスを見つけて買ってきました。
これでどうやら乗り切るようです。

マラソンまであとちょっと、という時期には、走りこむなどのムリな運動はせずに、体調維持に気をつけてお過ごしください。
特に、日本から参加される方は、疲れが溜まったままマラソンに突入するのはとても危険。
マラソン当日と翌日のマッサージはもうどこも予約でいっぱいですが、案外前日はあいていることがあります。
ハワイに到着したら、なるべく早い時期にマッサージで疲労物質を流し、からだをリフレッシュさせてくださいね。

当日の集合は朝が早いです。十分な睡眠を心がけてください。
時差ボケで眠れないかもしれませんが、眠るためのコツがあります。
睡眠前に少しからだを温めてください。
身体は、眠りにつくときに体温が下がるようになっています。
擬似的にその状態を作ってあげることで、からだが勘違いして眠れるようなのです。
お風呂にゆっくり浸かったり、運動、温かい飲み物で体温を上げてみてくださいね。

もちろんマッサージでも体温を上げることが出来ますよ。
睡眠前のマッサージで良質な眠りを!







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