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ひとつにまとまった感じ

2013年05月20日
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シャワーツリーの花が咲いてきました。
初夏の訪れです。



先日、マッサージを終えたお客様からこんな感想をいただきました。

「体がいったんバラバラになって、その後一つにまとまった感じ。」




これ、今のわたしが目指しているマッサージに、まさにビンゴ!だったので、なんだかとても嬉しくて。





肩こりや、腰の痛み、脚の疲れなど、お客様の要望は人それぞれです。

「肩こってるから肩だけもんで!」というお客様も中にはいらっしゃいます。
「強く押してもらわないとソンした感じ」というお客様も。


その部分をマッサージするのはとても大事なことだけれど、その疲れが、コリが、どこから来ているのか?

たとえば「肩が凝っている」お客様は、腕が疲れていたり、目が疲れていることが多いのです。
そんな状態で、肩だけを揉んでも、根本的な部位の疲れがとれていないと、肩こりは改善されません。
ましてやそのコリが、こころから来ている場合、体を揉みほぐすだけでない他のアプローチが必要となります。

日本のお客様は、忙しい毎日、ストレスの多い仕事、人間関係など、肉体の疲れよりも、こころの疲れが多いように感じます。
自信をなくして受け身になってしまったり、カラに閉じこもってしまったり、攻撃的になったり、固定観念に縛られたり、本来の自分というものを見失っていることがあるのです。

そんな不自然なこころのありようが、からだに現れてきます。

不自然さで凝り固まったからだのパーツを、いったん解放して、自由になってください。
そして、じぶんであること、を確認してください。

「じぶん」が「からだ」を作っている事に気づき、
からだの一つ一つ、隅々まで、すべてがじぶんであることに気づいたとき、
じぶんのからだが以前とは違って感じられるでしょう。
からだを解放すると、こころまで解放されていきます。

体の隅々までが自分自身で満たされたとき、からだには調和が生まれ、一体感と安心感が得られます。
緩やかで、伸びやかな、新しい自分のからだを感じてみてください。








出張マッサージのご依頼はこちらまで



お電話で>> 808-203-0049(日本語でどうぞ)
メールで>> : mamo@kenji2.sakura.ne.jp
予約フォームで>>Ti timeのサイト・予約フォームへGO!<予約フォームの文字をクリックしてください
必要項目の漏れがないので、こちらからのご予約がおすすめです。
または、このサイト左欄の「メールはこちらから」からメールください。


施術中は電話に出られませんが、伝言を残していただければ折り返しお電話させていただきます。

留守番電話・メールに必要なインフォメーションは、

お名前、(複数の場合は代表者名と人数)
ご連絡できる電話番号、(携帯電話、ホテル滞在の方は、ホテル名とホテル宿泊に記載したお名前)
希望の日時(第三希望くらいまであれば調整しやすいです)
マッサージの種類、長さ(オプフリや肩を多めなどご希望があればそれも教えてください)

です。

ご意見・ご質問・ご感想などもお気軽に!













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ミトコンドリアとマッサージ

2013年05月09日
唐突に、ミトコンドリア?!

マッサージとどんな関係があるの?といぶかしく思う方もいらっしゃるでしょうね。

ミトコンドリア。
生物の体中、細胞内にある細胞小器官で細胞の10~20%を占め、生命活動に必要なエネルギーを生産しています。
ミトコンドリアの働きが低下すると、細胞活動も低下し、免疫力が落ちたり、体力がなくなったり、病気になりやすくなったりすると言われています。

では逆に、ミトコンドリアが増えれば、元気になり若返ることさえ可能?
ミトコンドリアを活性させる運動や食事法など、最近ではあちこちで聞かれるようになってきました。

筋肉痛にならない程度の運動や、深い呼吸は、ミトコンドリアを活性させるのに良いようです。

で、マッサージ。


マッサージは他人に行なってもらう運動のようなものです。
他動運動でも、筋肉を伸ばしたり縮めたり、圧迫したりすることは、運動となります。
そして、マッサージで得られるリラックス感は、副交感神経をオンにして、深い呼吸が楽にできるようになります。

そう、マッサージでミトコンドリアが増えるのです。

少し前に、日本のテレビ番組で「痩せる」というテーマでマッサージの効果を検証したものがあったのですが、
その中で語られたこと。


以前から言われている、
「マッサージすることで乳酸(疲労物質)が血中に戻り、疲れが取れる」というのは、証明できない。
なぜならば、マッサージ前と後の、乳酸の量には変化がなかったのです。

また、「マッサージで脂肪が分解され、血中に送られて排出される」ということも証明出来ませんでした。
脂肪の分解によって生じる脂肪酸(遊離脂肪酸)量をマッサージ後血液検査した結果、数値には変動が見られませんでした。つまり、血液中に脂肪は流れでていないということなのです。

そのかわり、変化があったのは、ミトコンドリアの量。
マッサージによって、ミトコンドリアが生成されたということが証明されたのです。


マッサージは、痩せる、とか気持ちいい、ということじゃなく、

生命力をアップさせるすごい力があるのでした。



まだまだ、人体の仕組みですらきっちりと解明できていないのです。
マッサージがもつ可能性は、もっともっとあるような気がします。








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