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ハーフマラソンでした

2018年04月09日
昨日はホノルルハーフマラソンの日。

マッサージのお客様もマラソンを走り終えた方がたくさん。

ハワイのマラソン、日本からの方は出来心(;'∀')で走る方も多く、日ごろ練習していないためからだを痛める方もいらっしゃいます。
今回のはハーフ。とはいえ、20キロ以上のマラソンです。見くびらずに準備万端、体調万全でお願いします。

ランナーさんのお疲れ個所は、もちろん脚ですが、腰、肩首も相当疲れています。

思わぬところ、「頭皮」が張っている方もたくさん。
長距離を走ることで、熱が頭にもこもるのでしょうね。

最近のハワイ、雨が多くて湿気が残っています。
昨日もこんな感じでしたね。
こんな日は、汗が蒸発しにくく、体温が下がらずに体に熱がこもってしまいます。
水分不足もあいまって、熱中症にもなりかねません。
純粋な水よりも、スポーツドリンクなどの体液に近いバランスのものをとって水分補給をしっかりとしてくださいね。

マラソンを完走した後は、マッサージのごほうびを。

事前に体調をお知らせくだされば、それに見合ったアロマオイルをご用意できます。(アロマは+10ドルです)

ラベンダー、タンジェリン、ジュニパー、ペパーミントなんかがいいかなー。
筋肉痛がもうすでに出てしまっていたら、ウインターグリーン(注意が必要なアロマですが)もいいですね。


日系企業が企画する次のランイベントは、5月20日HIS主催のホノルル駅伝ですね。



ランの前後のマッサージ、今からご予定お忘れなく。



2週間以上前のご予約には、アロマを無料サービスしています。
(オイルは選べませんがランの方には筋肉疲労解消オイルをお持ちしますね。)
特別にブレンドを、という方は+10ドルとなります。


出張マッサージのご依頼はこちらまで



お電話で>> 808-203-0049(日本語でどうぞ)
メールで>> : mamo@kenji2.sakura.ne.jp
予約フォームで>>Ti timeのサイト・予約フォームへGO!<予約フォームの文字をクリックしてください。必要項目の漏れがないので、こちらからのご予約がおすすめです。

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留守番電話・メール・LINEに必要なインフォメーションは、

お名前、(複数の場合は代表者名と人数)
ご連絡できる電話番号、(携帯電話、ホテル滞在の方は、ホテル名とホテル宿泊に記載したお名前)
希望の日時(第三希望くらいまであれば調整しやすいです)
マッサージの種類、長さ オプション
(オプフリや肩多めなどのご希望や注意事項など、事前に知っておいたほうがいいことがあれば教えてください)

です。

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ハワイ島、溶岩の上でエネルギーチャージ!

2018年01月11日
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太陽の熱が溶岩にしみこんで。

年明け早々、ハワイ島にショートトリップ。

一泊二日でハワイ島下半分制覇の弾丸ドライブしてきました。

いいですねー。ハワイ島。
この島ならではの空気感。
エネルギーの違い、というのかな、
ハワイは島ごとにいろんな顔があって面白い。


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ペレの力強さ、


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サンセットのやさしさ。



おいしいコーヒーや、フリフリリブ。

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詳しいお話はお会いした時に( *´艸`)






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クリスマスシーズンの楽しみ

2017年12月18日
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ホノルルマラソンも終わって、クリスマスはもうすぐ。
アラモアナセンターへの道は、ショッピングに向かう人たちの車で大渋滞です。


さて、13時間に及ぶホノルルマラソンの、マッサージマラソンが無事終わると、
いつものスローな時間。

そもそも12月は観光客数が少ないので、集客目的で始めたとかいうホノルルマラソン。
年末年始までは、すこしゆったりできそう。

と思いきや、溜まっていたいろいろがあってなかなか自分時間が取れない(;'∀')。
出張マッサージに出た合間合間に、あちこちに趣向を凝らしたクリスマスツリーをみたりするのがこの時期のお楽しみ。
ちょっとした息抜きになります。

ホテルやショッピングモールなど、それぞれの個性豊かなツリーやリースで飾られています。
写真のは、ロイヤルハワイアンセンター。ここのはカワイイ系ですね。

強風と冷え込みが続いていたハワイですが、昨日今日は気温もいい感じ。
風も強くなくて過ごしやすい。
でも夜や朝方は冷えてます。

ホテル出張の際、「浴衣がない」と怒ってたお客様がいらっしゃいましたが、
アメリカのホテルは、パジャマ、歯ブラシは置いてないところがほとんどです。
長袖長ズボンのパジャマ、お忘れなく(^^)


年末年始のスケジュール、詰まってきました。
マッサージをお考えの方はお早目のご予約をお願いいたします。






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明日はホノルルマラソン!

2017年12月09日
明日はついにホノルルマラソンです!

街中には、ランニングをする日本人の姿も増えてきました。

一日前の今日のお天気は快晴。

明日はどうかな?

わたしのスマホアプリの天気予報だと、

ホノルルは、おおむね晴れ、
朝5時の気温は、23度。お昼頃は27度ほど。

折り返し地点あたりのイーストホノルルは、午前中は曇り。午後から曇り、日中を通してにわか雨がある模様。

まあね、ハワイのお天気、変わりやすいので天気予報は全くあてにならないけれど。


長時間のフライトからすぐのマラソン、からだにはかなり負担がかかります。

ランナーの皆さんがトラブルなく完走できますように。


わたしもマッサージで応援させていただきますね。






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ホクレア号、それはプライドと尊厳の回復の象徴

2017年06月21日
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先週末、ホクレア号が3年間の世界中を回る航海を終えてハワイに帰ってきました。
マジックアイランドでは、お祝いのイベントが一日通して行われました。
仕事の合間に駆けつけましたが、入港する瞬間には間に合わず、帆はすでにたたまれた後でした。
帆を広げた姿、見たかったなぁ。


古代ポリネシアの船を再現して、電子的な計器を一切使わず、
星や太陽の位置、風や潮の流れなど、古代の英知だけをナビゲートとして航海するホクレア号。

昔、キリスト教の布教のためやってきた西洋人は、
ハワイの神の存在を否定するために、ヘイアウを壊し、フラやロミロミを禁止しました。
ハワイ語を使うことも禁止された時代がありました。
文字を持たないハワイアンたちの文化は寸断されました。
野蛮で文化のない人々だと軽視され、ハワイアンのアイデンティティは崩壊します。

そんな時代を経て、ハワイで起こった、ハワイアンルネッサンス。
ハワイの文化と伝統を見直そうという運動です。

その代表ともいえるホクレア号は、単なる実験や冒険に成功したというものだけでなく、
ポリネシアの人たちにとっては、プライドと尊厳の回復の象徴ともいえるものなのです。


プライドと尊厳の回復、といえば、ゆったりセラピー。
ゆったりセラピーは、心身の統合感を増し、 バランスを取り戻すためのソマティック・アプローチ。


ルネッサンス・・・フランス語で、再生、復活。
ゆったりセラピーは、マッサージを通して、その人がその人としてのアイデンティティを取り戻すものなのです。


自分を見失ってしまったとき、ゆったりセラピーの静かで尊厳に満ちた時間は、
きっとあなたを取り戻すお手伝いができることと思います。
ぜひ、ゆったりセラピーを受けてみてください。








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