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肝臓をいたわる スペシャルなオプフリ

2019年08月26日
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ワイキキを歩いていると、いろんなところに南国の植物が植えられていて、ホッとします。




 ti time はハワイ・オアフ島の出張専門マッサージ
ロミロミをベースに一人ひとりにあわせたマッサージをご自宅、ホテルでうけられます
からだとこころが、ゆったりと自由に広がる感覚を味わってください

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オアフ島でもっとも都会なはずなのに、ゆったりした時間が流れているように感じるのは、こういうちょっとした空間を大事に街づくりをしているからなんでしょうね。



さて、今日は肝臓のことを。

最近、意識的に施術を増やしているオプフリ。
オプフリはハワイ語。
オプ(胃など内臓)をフリ(ひっくり返す)という意味ですが、おなかのマッサージです。

ロミロミを始めて習った時に、内臓を正しい位置に戻す(ポノの状態)ことでエネルギーが整う、と教わりました。
子宮を活性化するので、妊娠しやすくなるということで、「子づくりマッサージ」と日本では呼ばれて、妊活中の方によく知られている施術です。
そんなお腹のマッサージ、希望する方も多いのですが、おなかを見せるなんて、と嫌がる方もいらっしゃいます。
クライアントさんからのオーダーがなければ、通常のロミロミの中では施術しませんが、おからだを触らせていただいて、やった方がよさそう、と、わたしの方で判断した時にはこちらからお声がけすることもあります。

長年オプフリをしてきて、もともと教わった以上のすごいパワーがオプフリにはあることを実感しています。
「オプフリ大切!」

以前のブログでは、オプフリでゆるむ横隔膜と呼吸のことを何度か書いたのですが、最近は肝臓にフォーカス。


肝臓はからだの右側に位置し、肋骨に守られてはいますが一部肋骨の下に出ていてからだの表面近くにあるので、触ってわかる臓器です。それだけ大きな臓器ということですね。

肝臓の働きはこんな感じ。
食べ物から取り込まれた栄養素を分解合成し(代謝)エネルギーを作る作用、
アルコールや薬、食物などから生じた有害物質を解毒し排泄する作用、
脂肪やたんぱく質を分解する胆汁を生成して分泌する作用、
があります。

肝臓が弱ると、慢性的な疲労を感じたり、睡眠の質が落ちたり、食欲不振になるなどで、生活の質が落ちてしまします。
過度のアルコールをとらない、暴飲暴食しない、など対策はいろいろありますが、
おなかをマッサージして血行を良くするのも肝臓をいたわるひとつの手です

オプフリでは、おなかは怒りの感情ををため込む臓器。東洋医学でもそう言われますね。
すぐイライラしてしまうときは肝臓が弱っているのかもしれません。
長年ため込んだ怒りは、頭ではすっかり忘れていてもからだは覚えていて、何かの拍子に出てくることもあります。

肝臓をケアして怒りも昇華していきましょう

通常のオプフリは、特別に料金は取っていませんが、
肝臓をいたわることに特化したスペシャルなオプフリは専用の用具とオイルを使いますので、オプションとしてプラス15ドルの料金がかかります。
ホテルのお部屋などでは、用具の関係上できない場合もあります。

施術を受けた方は、

「いつも以上にスッキリした」とか、
「一気にリラックスできた」とか、
「初めて施術中に寝てしまった」とか、
「体のゆるみ具合がハンパない」とか、
「次のマッサージまで疲れを感じなかった」とか、

なかなか良い感触( *´艸`)。


そんなスペシャルなオプフリ、ぜひオプションプラスで体験してみてください。






マッサージのご依頼はこちらまで



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希望の日時(第三希望くらいまであれば調整しやすいです)
マッサージの種類、長さ オプション
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です。

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まだ起こってないことを心配しない、これもオプフリで

2017年03月16日
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Vog(火山灰)は落ち着いたのかな、
ここ数日、ハワイ島の火山灰が流れてきてて、
いつもはハワイカイからよく見えるダイヤモンドヘッドが、かすんで見えなかったのです。

今朝、風は相変わらず少ない感じですが、空はずいぶんスッキリ。



最近、オプフリをオーダーする方がまた増えてきました。
季節的なものもあるのかな?

そう、もうすぐイースター(復活祭)。 
今年は4月16日がその日です。
キリストの復活をお祝いする日。

イースターの象徴といえば、たまごとうさぎ。

色とりどりのたまご形のケースやうさぎの形のお菓子が、この時期スーパーにいっぱい並んでます。

ゆで卵に絵を描いたり、たまご形のケースにお菓子やちょっとしたものを入れてあちこちに隠してそれを見つけるエッグハントも子どもたちの楽しいイベント。



卵はこれから生まれる新しい命、
そして、うさぎはたくさん子供を生むんですって、
だからどちらも生命の誕生を象徴したもの。

たしかに、春は新しい始まりを予感させますね。

春はお子さんの誕生を願ってオプフリをオーダーする方がたくさんいらっしゃいます。

オプフリについては今まで何度もこのブログで書いてきたので省略します(;・∀・)

ええ~?そんな不親切な~!!って方は、こちらをクリック>http://titime.blog92.fc2.com/blog-category-14.html
(今までのオプフリの記事を集めてあります)



マッサージ中、クライアントさんからいろいろな話を聞く機会があります。

世間話、愚痴、悩み事・・・

こころとからだは連動しています。
どんどん、悪いものは吐き出しちゃってください。

からだがガチガチに固まっている、マッサージしてても力が抜けない、
そんな方に多いのが、

先のことを心配している

っていうこと。
あなたもそんな傾向がありますか?

たとえば、あなたは、彼の両親とレストランでディナーの約束をしていました。
さて出かけよう、という時に、彼が済ませておかなければいけない大事な用事を思い出しました。
大丈夫、すぐ済むよ、って言われても!
約束の時間に遅れちゃう!
あなたはハラハラ。
ファミリーが待ちくたびれて怒ってるんじゃないか、とか、
だらしない人に思われちゃうんじゃないか、とか、
そもそも、彼がちゃんとしてないからいけないんだわ!
思わず彼にきつい言葉を吐いてしまいます。
彼は不機嫌になって車のスピードをあげます。
こんなに車を飛ばして事故になったらどうするの!?またまた不安が膨らみます。

そうやって、まだ起こってもいないことをあれこれを想像して心配して、気持ちもからだもキューッと締め付けて。。。。

こんな感じのことって、よくありますね。

さて、やっと約束のレストラン。
ドキドキしながら両親を探すと、彼らはテラス席でカクテルを飲みながら夕日を見ていました。
「あなた達が遅れてきてくれたおかげで、久しぶりに夫婦二人の時間が過ごせたわ。」

なーんてね、
想像してたのとは全然違って、怒ってもいないし、むしろ感謝されたりして。
事故も起こさなかったし、彼は用事を済ませて一安心してるし。


そう、起こってもいないことを心配するのは、ほんと、もったいないこと。
からだにとってもこころにとっても。

先のことはどうなるかわからない。
だったら、心配しないで。

「今この時」だけを考えてください。


オプフリをオーダーする方も、「赤ちゃんを授かること」だけをゴールにして、「今」を疎かにしているように感じることがあります。
「今」を大事にすることは、「未来」を大事にすることにつながります。
「今」を大事にするには、自分の核がしっかりとしていること。
グラウンディングとか、丹田を安定させるとか、いろいろ言い方はありますが、「ドーンと構える(^o^)」。

ドーンと構えて、まだ起こってもいないことを心配しない!
今、この時を大切に過ごすこと。

お腹のマッサージオプフリは、丹田を意識させて、自分自身に目を向けるいいきっかけになると思います。

マッサージでからだの力をぬいて、リラックス。そしてオプフリ。
オプフリでドーンと構えて、今を楽しんでください。






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全ては調和

2016年08月29日
長い間工事中だった、インターナショナル・マーケットプレイスがついに8月25日オープン。

胡散臭い屋台が並ぶ、以前のインタマを惜しむ声が多かったこの場所、
どんなふうに変わったのかというと・・・・

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味気のない、高級感ただようショッピングモールになるんじゃないかと思っていたら、とても素敵な空間に生まれ変わっていました。

以前のインタマは、昼間も薄暗い感じで、それがなんだか怪しげな魅力だったのですが、今のこちらは、明るい日差しが入り込む開放的なモール。

ハワイの植物がアチラコチラに植えこまれ、芝生の休憩場所もあちこちに作られて、自然と調和した作り。


調和(Lokahi)している、というのはとても大事。

人のからだもこころも、そう。
すべてのバランスが整って、健やかな日々が送れるのです。

エネルギーのバランスを整えるのに、「オプフリ」はとても良い働きをします

おなかは、いろんな感情がたまりやすい場所。
特に、怒り、わだかまり。
腹が立つ、腹に据えかねる、はらわたが煮えくり返る(;・∀・)・・・・
など、お腹という言葉が使われるのは、怒りの感情。

そんな感情をお腹に抱えたまま、健やかに過ごすというのは、どこかに無理がかかってきます。
怒りや不安など、ストレスがいろんな病気の引き金になる、というのは今では当たり前のように言われています。

感情がからだに影響を与える。。。。なら、その逆は?

あり、です。

からだに触れられることで、感情が解放されることがあります
「感情は心の問題でしょう?」と思われるかもしれませんが、こころとからだはつながっています。

オプフリでお腹に溜まったエネルギーを流してあげると、気持ちがすぅっと軽くなります。
余分な緊張が溶け、からだも思考も柔軟性が生まれます。

オプフリにかぎらず、触れる、というそれだけのことが注目を浴びています。

「触れること・触れられること」で、愛情ホルモンと言われるオキシトシンが増える、と言われています。
タッチケア、という言葉も知られるようになってきましたね。

マッサージを受けたあと、怒る人はまずいません(*^^*)。
みなさん、とても幸せそうな顔をしています。

「触れること・触れられること」がもたらすのは、からだとこころのバランスが調和した、しあわせな状態。

マッサージが出来ること、
それは、からだの不調を整えるだけでなく、こころにまで届くのです。













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オプフリで自分自身を意識する

2016年04月23日
先日のお客さまは、数年前ロミロミにオプフリをオーダーされたリピーターさん。

今回は・・・・

お部屋に伺うと小さなお子さんが。

なんと! 前回のハワイ旅行の後に妊娠されたそうで。

「わたしが妊娠したので、友人にも勧めたんですよ。」とその後、お友達もわたしのロミロミを受けてくれたようです。
ありがとうございます。

その方もめでたく妊娠\(◎o◎)/!

「絶対オプフリの効果だよね。」ってお友達と話し合ったそうです。

うれしいですね~。

もちろん、オプフリだけの効果ではないと思います。
オプフリをしたからといって必ず妊娠するわけではないです(;・∀・)。

忙しい日本を離れ、ハワイでリラックス。
ロミロミを受けオプフリをして自分自身に意識を向ける時間を持つ。
自分自身の存在をしっかりと感じられるようになると、生きるエネルギーが強くなります。

そんな積み重ねが彼女たちの願いを叶えたのだと思います。
ロミロミ、オプフリは、自分自身を気づかせるきっかけになるのかもしれません。






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オプフリはデトックス?

2016年03月26日
ここ数年、「デトックス」というワードが注目されています。

「デトックス」と言う言葉でイメージするものは、人によって千差万別ですが、今、話題になっている「デトックス」は美容に関してのものが多いようです。

ネットや女性雑誌などを見ていると、「お腹のマッサージでデトックスして、ダイエットしましょう!」というものがよく出てきます。

ここで言ってるダイエットって、痩身のことみたいです。
「ダイエット」って、食事療法のことじゃないの?
なんだか、言葉の使い方がよくわからなくなっていますね。
そんな記事を読んでみると、お腹のマッサージでお通じを良くして痩せましょう、とデトックスは美容的な使われ方をしています。

「デトックス」ってお通じ?
これ、わたしの感じる「デトックス」とはちょっと違う。


わたし的には、デトックスは「解毒」の意味合いが大きくて、
からだの面から言えば、余分な水分や老廃物などを出す作用、代謝を良くする作用、
また、こころの面から言えば、ネガティブな感情や滞っている捨てきれない思いを吐き出す作用、
という位置づけです。

よりからだとこころが健康になるために、いらないものを吐き出すこと、という感じでしょうか。



お腹のマッサージは、ロミロミで言うオプフリですね。

オプフリは、内臓の位置を正しい位置に整えるマッサージ。
そして、お腹は、怒りや、やりきれない思いが詰まる場所です。
オプフリはそういう滞りをクリアにするのです。


もちろん、腸を刺激しますので、お通じも良くなります。
内蔵を動かすことで血流が良くなりリンパも流れ、老廃物を排出させます。
体内が活性して代謝が良くなり、基礎代謝があがって痩せやすい体を作ります。

なので、ネットや女性雑誌などで言っている「お腹のマッサージでデトックスして、ダイエットしましょう!」というのは、ダイエットという言葉を痩身に置き換えて、

「オプフリでデトックスして痩身効果もアップ」

なら、まだわたしにも、しっくりきます。


まあね、言葉の揚げ足取り、と言ってしまえばそうなんですが。


わたしの考えるお腹のマッサージ、

「オプフリ」は、内臓の位置を整えて、エネルギーの流れをスムーズにするもの。


オプフリは、たんなる痩身ではない、ということを言いたかっただけなんです(*´∀`*)。
痩身がもっとも注目を集めるワードなので、「オプフリで痩せます!」と言ったほうが、ウケが良いのかもしれませんが、それだけで終わらせたくないのです。

からだだけでなく、こころの面でも、「オプフリ」はデトックスになるのです。


実際、オプフリを受けた後のクライアントさんに感想を聞くと、

「なんだか、すっきりした。」

「からだか軽くなった。」

「呼吸が楽になってイキイキとした気持ちがする。」

「元気が出てきた。」

「重心がしっかりした。」

などの言葉を頂きます。




オプフリ、どんな感じなのかは、受けてみるのが一番わかりやすいかもしれませんね。




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